17 views 4 likes 0 dislikes
Channel: Adoro Mensagens
Esta mensagem de boa noite é pra você com carinho.
Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono. Para se sentir bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados. Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde. É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior.
Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento diferente. Há pessoas que precisam dormir mais do que outras. Se você se sente sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem-estar: dormir bem, comer bem e respirar bem. Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
SE INSCREVA EM NOSSO CANAL PARA SEMPRE SABER DE NOSSAS NOVAS MENSAGENS – https://goo.gl/k5tjch
Compartilhe com seus amigos e amados nossas mensagens.
Se você recebeu uma Mensagem que tal retribuir? Fique a Vontade.
Video length: 3:16
Category: Entertainment
1 comments